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스웨디시 마사지를 처음 접하는 분들을 위해 기본적인 마사지 코스부터 시작하는 것이 좋습니다. 이 코스는 전신을 부드럽게 마사지하여 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 데 중점을 둡니다.

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하지만 이 경험은 나중에 자신만의 샵을 운영할 때 매우 유용하게 활용됩니다.

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스웨디시 힐링에 사용되는 주요 기법으로는 이파리, 문지르기, 진동, 타격 및 압박이 있습니다. 이파리는 손바닥 전체 또는 손가락을 사용해 피부를 부드럽게 쓸어내리는 동작이며, 경기도달리기 혈액 순환을 증진시키고 긴장을 완화시키는 데 도움을 줍니다.

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